Succesverhaal: Diane

Ik begon bij Medische Afval Coaching omdat ik merkte dat mijn gewicht steeds meer invloed had op mijn energie en zelfbeeld. Wat dit traject anders maakte dan alles wat ik eerder probeerde, was de intensieve persoonlijke begeleiding. We werkten niet alleen aan wat ik at, maar vooral aan waarom ik at. Door inzicht te krijgen in mijn emoties, gedachten en oude patronen, kon ik eindelijk duurzame veranderingen maken. Ik leerde beter omgaan met moeilijke momenten, zonder direct naar eten te grijpen. De combinatie van voedingsadvies, leefstijlcoaching en beweging werkte perfect voor mij. Alles werd aangepast aan mijn tempo en mogelijkheden. Ik voel me nu fitter, sterker en vrijer dan ooit. Dat ik nu 22 kilo lichter ben, voelt bijna als een logisch gevolg van het proces dat ik heb doorgemaakt.