Succesverhaal: Janna

Na mijn 40ste begonnen de kilo’s er langzaam bij te komen. Ik dacht altijd dat ik gezond at, maar toch bleef mijn gewicht stijgen. De overgang maakte het nog moeilijker: slechte nachten, weinig energie en een constant hongergevoel. Medische Afval Coaching gaf me eindelijk duidelijkheid. In 7 maanden ben ik 16 kg afgevallen. Wat ik het meest waardeerde, was de persoonlijke begeleiding op het gebied van gedachten en gedrag. Ik leerde waarom ik ’s avonds altijd trek had en hoe ik dat patroon kon doorbreken. De voedingsadviezen waren haalbaar, niets extreem. Ik wandelde meer, sliep beter en voelde me na weken al mentaal sterker. Nu zit ik weer lekker in mijn lijf en hoofd.